Archivos de Etiquetas: radicales libres

Que es el óxido nítrico??????

Una nutrición sana, ejercicio físico y una dieta rica en determinados nutrientes, son las mejores armas para aumentar la producción de óxido nítrico, sustancia que protege de las enfermedades cardiovasculares, digestivas, inmunológicas o degenerativas.   El pescado, la soja y las nueces son los principales inductores de óxido nítrico.   «Desgraciadamente la población general no […]

Alimentos que aportan mayor cantidad de antioxidantes

Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus células de los efectos de los radicales libres. Los radicales libres son moléculas producidas cuando el cuerpo degrada los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y la radiación. Los radicales libres pueden dañar las células y pueden representar un papel importante en las […]